<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>SmilesArt &#187; витамини</title>
	<atom:link href="http://www.smilesart.com/tag/%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b8/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.smilesart.com</link>
	<description>изкуството да се усмихваш</description>
	<lastBuildDate>Thu, 28 Jan 2010 16:43:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Плодовите фрешове увреждат зъбите</title>
		<link>http://www.smilesart.com/orange-juice</link>
		<comments>http://www.smilesart.com/orange-juice#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2009 12:01:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Smiles Art</dc:creator>
				<category><![CDATA[Новости в стоматологията]]></category>
		<category><![CDATA[витамини]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>
		<category><![CDATA[емайл]]></category>
		<category><![CDATA[избелващ гел]]></category>
		<category><![CDATA[кариес]]></category>
		<category><![CDATA[киселина]]></category>
		<category><![CDATA[плодов фреш]]></category>
		<category><![CDATA[портокалов сок]]></category>
		<category><![CDATA[твърдост]]></category>
		<category><![CDATA[увреждане на емайла]]></category>
		<category><![CDATA[фреш]]></category>
		<category><![CDATA[хранителен режим]]></category>
		<category><![CDATA[цитрус]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.smilesart.com/?p=1947</guid>
		<description><![CDATA[Учени от Eastman Institute са провели изследване, за да определят дали избелващите гелове и агентите в тях имат негативен ефект върху зъбите. Изследвали са ефекта на 6% водороден прекис, най-използвания ингредиент. Интересното е, че в хода на изследването е станало ясно, че неговият ефект върху зъбите е толкова пренебрежим в сравнение например с киселините съдържащи се с плодовите фрешове. Особено вреден се е оказал портокаловият сок, който силно деминерализира емайла, намалява твърдостта му и води до разграпавяване му.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.smilesart.com/wp-content/uploads/2009/07/2826663523_e45ce2895d.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-1946" style="margin: 5px;" title="2826663523_e45ce2895d" src="http://www.smilesart.com/wp-content/uploads/2009/07/2826663523_e45ce2895d.jpg" alt="2826663523_e45ce2895d" width="319" height="443" /></a></p>
<p style="margin-top: 15px; margin-right: 0px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; text-align: justify; padding: 0px;">
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 333px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Eastman Institute’s YanFang Ren, DDS, PhD, and his team determined that the effects of 6 percent hydrogen peroxide, the common ingredient in professional and over-the-counter whitening products, are insignificant compared to acidic fruit juices. Orange juice markedly decreased hardness and increased roughness of tooth enamel.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 333px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Unlike ever before, researchers were able to see extensive surface detail thanks to a new focus-variation vertical scanning microscope. “The acid is so strong that the tooth is literally washed away,” said Ren, whose findings were recently published in Journal of Dentistry. “The orange juice decreased enamel hardness by 84 percent.” No significant change in hardness or surface enamel was found from whitening.</div>
<p style="text-align: left;">Учени от <a href="http://www.eastman.ucl.ac.uk/" target="_blank">Eastman Institute</a> са провели изследване, за да определят дали избелващите гелове и агентите в тях имат негативен ефект върху зъбите. Изследвали са ефекта на 6% водороден прекис, най-използвания ингредиент. Интересното е, че в хода на изследването е станало ясно, че неговият ефект върху зъбите е толкова пренебрежим в сравнение например с киселините съдържащи се с плодовите фрешове. Особено вреден се е оказал портокаловият сок, който силно деминерализира емайла, намалява твърдостта му и води до неговото разграпавяване.</p>
<p style="text-align: left;">Това е важен факт предвид на множеството диети и хранителни режими включващи пресни плодове и плодови сокове от цитрусови плодове. Техният сок, особено на портокалите, лимоните и грейпфрута, се е оказал с висока киселинност и силно агресивен по отношение на зъбните тъкани.</p>
<p style="text-align: left;">Сега учените разполагат със сканиращ микроскоп с чиято помощ са отчетени промените на микроскопично ниво. Заключението от изследването е: <em>&#8222;Киселините от плодовите фрешове са толкова силни, че буквално разтварят зъбния емайл&#8220;.</em> Тези заключения са публикувани и в авторитетното списание Journal of Dentistry.</p>
<p style="text-align: left;">Същото проучване завършва с: <em><strong>&#8222;Портокаловият сок намалява твърдостта на зъбния емайл с 84%&#8220;</strong></em>. В същото време не е била установена промяна в твърдостта и структурата му под действието на избелващите агенти. Това изследване потвърждава успешната практика от повече от 30 години при <a href="http://www.smilesart.com/teeth-whitening" target="_blank">избелването на зъбите</a>, но и изостря вниманието към вредата от някои традиционно &#8222;здравословни&#8220; храни и напитки.</p>
<p style="text-align: left;">За да продължите да се любувате на вкуса от прясно изцедени плодове &#8211; <em><strong>винаги ги пийте със сламка</strong></em>, за да нямат никакво съприкосновение със зъбите и така да ги запазите здрави по-дълго време.</p>
<p style="text-align: left;">източник: <a href="http://www.sciencedaily.com/" target="_blank">ScienceDaily</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.smilesart.com/orange-juice/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сухите устни</title>
		<link>http://www.smilesart.com/lips</link>
		<comments>http://www.smilesart.com/lips#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Jul 2009 07:37:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Smiles Art</dc:creator>
				<category><![CDATA[Новости в стоматологията]]></category>
		<category><![CDATA[Candida albicans]]></category>
		<category><![CDATA[Fe]]></category>
		<category><![CDATA[herpes]]></category>
		<category><![CDATA[lips]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin B]]></category>
		<category><![CDATA[zinc]]></category>
		<category><![CDATA[ангуларен хейлит]]></category>
		<category><![CDATA[анемия]]></category>
		<category><![CDATA[витамини]]></category>
		<category><![CDATA[кандида албиканс]]></category>
		<category><![CDATA[лице]]></category>
		<category><![CDATA[очи]]></category>
		<category><![CDATA[сухи устни]]></category>
		<category><![CDATA[устни]]></category>
		<category><![CDATA[филъри]]></category>
		<category><![CDATA[херпес]]></category>
		<category><![CDATA[хиалуронова киселина]]></category>
		<category><![CDATA[цинк]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.smilesart.com/?p=1754</guid>
		<description><![CDATA[Устните са най-атрактиваната част от лицето и заедно с изражението на очите и мимиката са отговорни за цялата палитра емоции, които може да изразяваме.Те за разлика от лицето са покрити с много по-деликатна кожа, която не е толкова устойчива и има нужда от специално отношение и грижи.
Също така различни манипулации върху тях, най-вече подпълването им с филъри (хиалуронова киселина) е нужно да се обмисли внимателно и да се направи много професионално, тъй като нерядко води до проблеми в усещането, асиметрия и поява на възелчета в тях.Един от най-честите проблеми са т.нар. сухи устни. Състояние, което съвсем не е безобидно и води до образуване на възпаление и болезнено "цепване" на ъглите на устните. Ъглите на устните са най-деликатното място от тях и при изсъхването им са първият индикатор за това.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.smilesart.com/wp-content/uploads/2009/07/lips.jpg"><img class="size-full wp-image-1760  aligncenter" title="lips" src="http://www.smilesart.com/wp-content/uploads/2009/07/lips.jpg" alt="lips" width="497" height="166" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><a title="Колко вида усмивки има?" href="http://www.smilesart.com/smile-types" target="_blank">Устните са най-атрактиваната част от лицето</a> и заедно с изражението на очите и мимиката са отговорни за цялата палитра емоции, които може да изразяваме.</p>
<p style="text-align: justify;">Те за разлика от лицето са покрити с много по-деликатна кожа, която не е толкова устойчива и има нужда от специално отношение и грижи.</p>
<p style="text-align: justify;">Също така различни манипулации върху тях, най-вече подпълването им с филъри (хиалуронова киселина) е нужно да се обмисли внимателно и да се направи много професионално, тъй като нерядко води до проблеми в усещането, асиметрия и поява на възелчета в тях.</p>
<p style="text-align: justify;">Един от най-честите проблеми са т.нар. сухи устни. Състояние, което съвсем не е безобидно и води до образуване на възпаление и болезнено &#8222;цепване&#8220; на ъглите на устните. Ъглите на устните са най-деликатното място от тях и при изсъхването им са първият индикатор за това.</p>
<p style="text-align: justify;">Състоянието има медицинско название &#8211; <strong><a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Angular_cheilitis" target="_blank">ангуларен хейлит</a></strong> &#8211; и се появява най-често в сезоните, когато има смутена хидратация.</p>
<p style="text-align: justify;">Поставянето на повече балсам за устни за хидратирането им не е лечение, когато ъгълчетата вече са зачервени, сухи и сцепени. Още повече, че на това място много бързо се развива ограничена гъбична инфекция, основно от Кандида албиканс и лечението й може да отнеме дори седмици, тъй като има тенденция да хронифицира. То следва да се отграничи от други проблеми по устните, като херпеса, който има много типична картина на протичане.</p>
<p style="text-align: justify;">Хубаво е, че има напълно натурално лечение на това състояние, но трябва да сте упорити.</p>
<p style="text-align: justify;">Конкретната причина за поява на тези цепнатини не е установена, но се знае, че освен изсушаването на кожата, основна роля играе <em>липсата на витамините от група B</em> ( най-вече на рибофлавин &#8211; витамин B2 ), <em>липсата на желязо или анемия</em>, както и <em>липсата на цинк</em>.</p>
<p style="text-align: justify;">Тези витамини и микроелементи могат да се набавят с хранителни добавки или от храни, които ги съдържат.</p>
<p style="text-align: justify;">Голяма количесто Vitamin B-2 се съдържа в зелените зеленчуци като марули, рукола и спанак. Един от най-сигурните източници е черния дроб, тъй като съдържа комплексно много витамини, а и желязо.</p>
<p style="text-align: justify;">По-големи количества Vitamin B-3 се съдържат в по-постните меса, ядките и зърнените храни. Включването им във вашата диета намалява силно риска от развитието на подобни проблеми с устните.</p>
<p style="text-align: justify;">Набавянето на повече Vitamin B-6 също е важно, а той се съдържа основно в зеленчуците &#8211;  карфиол, картофи и зеле. Ако обичате банани, то добре е да знаете, че те са изключително богати на този витамин.</p>
<p style="text-align: justify;">Освен диетата всеки път добре подсушавайте раничките в ъглите на устните и ги покривайте с дебел слой балсам или вазелин. Мокренето им, както и влагата може да доведе до задълбочаването на инфекцията и неприятни усещания в продължение на 1-2 седмици. Особено важно е да направите това преди да заспите, тъй като нощтно време устните се навлажняат от слюнката, а това пречи на оздравителния процес.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.smilesart.com/lips/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
